Estudio fitness
Conocemos fitness cómo un conjunto de ejercicios. No obstante, su definición real es un estado de salud física y bienestar que se consigue al llevar una vida sana apoyada por el ejercicio continuado en el tiempo.
Made of Genes Focus Fitness es un estudio molecular enfocado a conocer la respuesta de tu cuerpo a los ejercicios de potencia, fuerza o resistencia.
Te proporcionará las estrategias de ejercicio y de descanso óptimas para tener una vida saludable, evitar las lesiones y maximizar el impacto de tu práctica deportiva.
Sus principales áreas de estudio y sobre las que te facilita recomendaciones 100% personalizadas son:
- Entrenamiento de fuerza y resistencia
- Recuperación y descanso
- Lesiones de ligamentos y tendones
- Zinc y deporte
- Metabolismo del magnesio
El estudio Fitness responde a las siguientes preguntas:
- ¿Cómo puedo cuidarme mejor conociendo mis fortalezas?
- ¿Cuál es el deporte más favorable para mi cuerpo?
- ¿Cuál es la rutina de ejercicio más favorable para mi?
- ¿Cómo puedo maximizar el impacto de mi entrenamiento?
- ¿Cuál es mi capacidad de recuperación frente al desgaste y la fatiga?
- ¿Cómo entrenar la fuerza y la resistencia en función de mis propias características?
- ¿Cómo de intenso debe de ser mi ejercicio físico para mejorar mis capacidades y mantenerme saludable?
- ¿Qué cantidad de nutrientes importantes para la práctica deportiva necesita mi cuerpo?
- ¿Qué aspectos debo tener en cuenta para evitar lesiones?
El estudio Fitness incluye...
- Guía de salud digital personalizada
- Acceso a nuestra App para el seguimiento
- Soporte de nuestros Health Coaches
Una vez hayas comprado el servicio, recibirás en tu email el bono reserva y solo tienes que escribir a atencion.cliente@madeofgenes.com o llamar al: 932209065 para realizar tu plan de salud personalizada.
El procedimiento posterior es...
- La prueba: Made of Genes toma una muestra de tu sangre en uno de sus más de 200 laboratorios colaboradores en las principales clínicas del país.
- Análisis: analizan la información de tu ADN y tu analítica de sangre en un máximo de 6 semanas.
- Resultados: recibirás tu estudio de salud personalizada con todos los resultados. Una vez lo tengas, es el momento de hacer la sesión de health coaching.
- Seguimiento: ¡ahora te toca a ti! Aplica los consejos de tu coach y evalúa tus progresos periódicamente con NOW para obtener nuevos valores, seguimiento y recomendaciones.
Vive la experiencia #wearemadeofgenes.
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