APP Quitnow para dejar de fumar
QuitNow es una aplicación que te ayuda a dejar de fumar online. La puedes instalar en tu movil y gracias a sus diferentes funciones te sentirás motivado a deshacerte del hábito de dejar de fumar.
La app te motiva dándote consejos y herramientas basadas en hechos prácticos, además de ofrecerte una imagen objetiva de ti mismo con datos técnicos a través de los cuales puedes ver tus avances y cómo evolucionas en el proceso.
Dejar de fumar no es fácil, deshacerte de un hábito tan adictivo, pero tampoco es imposible y con fuerza de voluntad y mucha actitud puedes conseguirlo. Busca qué situaciones te llevan a encenderte un cigarrillo, qué momentos son clave para centrarte en ellos y poco a poco abandonar el hábito, trasládalo todo en la app y empieza ya para conseguir tu objetivo cuanto antes.
QuitNow es una app para dejar de fumar que te apoya con varias herramientas desde su pantalla principal:
- Tu estado como ex‑fumador: introduces el día en que dejaste de fumar y la app calcula automáticamente los días sin fumar, el dinero ahorrado y los cigarrillos evitados.
- Logros y retos: propone 70 desafíos basados en el tiempo sin fumar, el número de cigarrillos no fumados y el dinero ahorrado, para mantenerte motivado paso a paso.
- Comunidad: incluye un chat con otras personas que también están dejando el tabaco, para compartir experiencias y sentirte acompañado.
- Seguimiento de la salud: muestra cómo mejora tu salud día a día según indicadores de la Organización Mundial de la Salud.
Otras funciones adicionales:
- Ejercicios de respiración para controlar la ansiedad.
- Acceso a teléfonos gratuitos de ayuda para ex‑fumadores (en España y otros países).
- Preguntas frecuentes con consejos prácticos para dejar de fumar.
- Recomendación de libros con técnicas eficaces.
- Bot de QuitNow, que responde dudas y contacta con el equipo si no encuentra la respuesta.
El precio sin el descuento DKV es: 4,99€ al mes; 9,99€ al trimestre o 19,99€ al año. Con el 20% de descuento de DKV el precio final es de 3,99€ al mes, 7,99€ al trimestre o 15,99€ al año.
Paso 1
Selecciona el servicio y el profesional al que quieres acudir.
Paso 2
Descárgate la reserva (puedes imprimirla, aunque es suficiente con apuntar su número).
Paso 3
Solicita la cita en el centro elegido. Una vez en la consulta muestra el código de la reserva.
Esta App cuenta con la certificación S+i y cumple con los criterios de:
- Valor y utilidad
- Validez científica
- Seguridad
- Tecnología y usabilidad
- Impacto social
Más información aquí.
Solo debes descargarte la app y seguir los pasos para empezar a cumplir tu objetivo de dejar de fumar. ¡Motívate y alcanza tu meta! Puedes pagar 2,99€ al mes, 4,99€ al trimestre o 14,99€ al año.
